sondiamo, sondiamo

[°°sOmOja°°]

certo, mancano un po' di sapori..

veramente non sono daccordo..
mangiare pulito non vuol dire riso+tonno o petto di pollo+ insalata.. sempre e solo.

[kmgr]

mi permetto di dire per prima cosa che lemme non è neanche un dottore...
poi se vi è utile io conosco taaante persone che lo hanno seguito e non avevano solo 10 kg da perdere ma molti di +...
chi l'ha seguita è dimagrito notevolmente in poco tempo(anche 10 kg in un mese) ma al mese dopo ha ripreso tutti i kg e anche di +..e si è ritrovata analisi sballate e problemi di salute...una ragazza che conosco è stata anche ricoverata per problemi ormonali...
c'è poco da dire...per dimagrire dieta sana e attività fisica..
baci...