Ciao a tutti

**heerokeem** · 25-06-2006, 07:28 PM

si il sinistro è leggermente più piccolo, dalla foto sembra molto più piccolo ma non è così, è quasi forte come il destro ma faccio fatica ancora a tenderlo...effettivamente avrei dovuto tazzare di più con la sinistra eheh

**Hombre82** · 25-06-2006, 09:43 PM

ottime masse, secondo me con qlke punto % in meno staresti ancora meglio

**Riccio.80** · 25-06-2006, 09:59 PM

perdonatemi...non voglio fare il cinico di turno ma qualcosina devo ammettere che mi puzza. premettendo che hai un fisico massiccio e piacevole io continuo ad aver qualche dubbio sul fatto che carichi di quel tipo siano raggiungibili in 5 mesi. è vero che hai praticato pesi in passato ma sono trascorsi un bel pò di anni e la forza è una variabile che, come supercompensa molto in fretta, svanisce anche in fretta. non insinuo nulla perciò non prendete la mia affermazione come 1 punzecchiatura, semplicemente non riesco a capacitarmi di come 1 ragazzo che pratichi da 5 mesi, con qualche anno di esperienza alle spalle interrotto tuttavia da una vita "al devasto" (e su questo siamo in 2 ad esserci passati seppur per motivi diversi...), possa appunto dopo soli 5 mesi raggiungere 135Kg di stacco per 8ripe (parliamo di un massimale teorico tra i 165Kg ed i 175Kg!!!) e 115Kg di squat per 8 ripe (anche quì massimale teorico tra i 140Kg ed i 150Kg!!!). di fronte a risultati del genere penso che la maggior parte dei frequentanti di questo forum appaia in termini di forza allo stadio di uomo peto se non di peggio...tutto quì ;-) ciao a tutti

**kickboxer_87** · 25-06-2006, 10:03 PM

... beh ma cmq credo che pesi sui 90kg forse è fattibile...

**°°sOmOja°°** · 25-06-2006, 10:05 PM

bah.
io in 5 mesi sono passato da 40kg di panca a 100kg, ma fare 115 di squat per 8 ripetizioni..........

poi bisognerebbe vederlo questo "squat", nelle vecchie palestre non ho mai visto eseguire uno squat parallelo

**heerokeem** · 25-06-2006, 10:36 PM

vi ringrazio per l'interesse....ma posso assicurarvi che non mento, cioè non vedo perchè dovrei scriver cazzate. mi avete chiesto i pesi e ve li ho detti.
per le esecuzioni....con i miei sudati risparmi mi sono fatto una piccola palestra qui a casa, piccola ma completissima del necessario...e per lavorare al meglio 5 mesi fa ho assunto un mio vecchio amico che ora è un capace personal trainer....mi ha mostrato ogni esecuzione, provandone una per una finchè non lo soddisfacesse appieno...su questo veramente non posso dubitare di lavorare alla ***** di cane...
ciò che m'aiuta è la rabbia, ogni wo è guerra per me, lo affronto così....
grazie per i posts