Ciao a tutti

[kickboxer_87]

complimentoni... sei un toro!

[heerokeem]

si....ho iniziato 5 mesi fa....come ho già detto tra i 16 anni e i 20 feci dei pesi, ma incostante e senza alimentazione, probabilmente non so un attimo di base me la feci già li ma poi smisi e ho ripreso quest'anno dopo anni di totale devastazione eheh...cmq grazie per i complimenti....e grazie per il toro....quando mi alleno immagino sempre di esserlo e affronto al meglio il peso così....

[heerokeem]

si il sinistro è leggermente più piccolo, dalla foto sembra molto più piccolo ma non è così, è quasi forte come il destro ma faccio fatica ancora a tenderlo...effettivamente avrei dovuto tazzare di più con la sinistra eheh

[Hombre82]

ottime masse, secondo me con qlke punto % in meno staresti ancora meglio

[Riccio.80]

perdonatemi...non voglio fare il cinico di turno ma qualcosina devo ammettere che mi puzza. premettendo che hai un fisico massiccio e piacevole io continuo ad aver qualche dubbio sul fatto che carichi di quel tipo siano raggiungibili in 5 mesi. è vero che hai praticato pesi in passato ma sono trascorsi un bel pò di anni e la forza è una variabile che, come supercompensa molto in fretta, svanisce anche in fretta. non insinuo nulla perciò non prendete la mia affermazione come 1 punzecchiatura, semplicemente non riesco a capacitarmi di come 1 ragazzo che pratichi da 5 mesi, con qualche anno di esperienza alle spalle interrotto tuttavia da una vita "al devasto" (e su questo siamo in 2 ad esserci passati seppur per motivi diversi...), possa appunto dopo soli 5 mesi raggiungere 135Kg di stacco per 8ripe (parliamo di un massimale teorico tra i 165Kg ed i 175Kg!!!) e 115Kg di squat per 8 ripe (anche quì massimale teorico tra i 140Kg ed i 150Kg!!!). di fronte a risultati del genere penso che la maggior parte dei frequentanti di questo forum appaia in termini di forza allo stadio di uomo peto se non di peggio...tutto quì ;-) ciao a tutti

[kickboxer_87]

... beh ma cmq credo che pesi sui 90kg forse è fattibile...

[°°sOmOja°°]

bah.
io in 5 mesi sono passato da 40kg di panca a 100kg, ma fare 115 di squat per 8 ripetizioni..........

poi bisognerebbe vederlo questo "squat", nelle vecchie palestre non ho mai visto eseguire uno squat parallelo