Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Scusa, fifty, che significa incrementabile con il tempo ?

Significa che, dopo un periodo determinabile di tempo, il tempo di contrazione statica si incrementa ?
Si Zio, fino ad arrivare ad un massimo di 40/45 secondi!
Beh non sarà certo questa tecnica che ti permetterà un incremento della massa, o meglio, non solo con quella

lo so che ormai è nel linguaggio comune chiamarla "massa", ma la definizione piu' appropriata è ipertrofia.