DIARIO di Uni_SiM..l'iscritto a Scienze Motorie =D

[Simrulez]

ma va era 1cosa con le mani sulle ginocchia che spingevano e a rischio strappo! non di sicuro 1serie col massimale! ragazzi nn dilunghiamoci su sta cosa adesso per carità!!

[kickboxer_87]

cmq devi toglierti dalla testa il rifiuto x il carico! dove vuoi andare sennò?
basta vedere anche nel tuo diario... è pieno di "avrei potuto ma ero stanco/ avevo paura di farmi male"... è un atteggiamento mentale del cazz.o
se sulla mia scheda (come HO da mesi) c'è scritto un determinato peso, quel peso deve essere e se non vuole andare su ci andrà lo stesso! IL PESO LO DEVI DOMINARE , nn lasciare che sia lui a farlo,costi quel che costi...

p.s.: ovviamente sto parlando sempre di situazioni sicure senza cheat o minkiate varie.... lo scrivo x evitare poi di fare discussioni inutili su robe come il "no pain no gain" che nn condivido se non in minima parte.grazie

[°°sOmOja°°]

diciamo che l'allenamento è una sfida.
in ogni sfida dobbiamo cercare di dare il massimo

naturalmente il massimo non vuol dire cedimento fino alla morte, o uscire dalla palestra in barella.
il massimo è quello che si ottiene dall'unione tra volontà-impegno e testa

se hai paura ad usare grossi (relativamente a te) carichi, non sei nemmeno obbligato a forzarti.. ma forse c'è un motivo per cui si crea questa situazione.. e sarebbe bene capirlo.

io ad esempio nn comprendo se tu ti diverti ad allenarti.
non capisco perchè non hai il desiderio di sollevare pesoni anche rischiando di farti male o di boccheggiare dopo una serie (desiderio che poi va chiaramente gestito e limitato dal buon senso)

[kickboxer_87]

e se semplicemente non conosci il vero significato di "fare fatica"? "metterci l'anima"?...

[Simrulez]

non mi interessa discutere questo lato,stop

[°°sOmOja°°]

non ti capisco.
ma che parliamo a fare allora? perchè chiedi aiuto se poi non sei disposto a metterti in discussione?
come faccio a consigliarti se non mi fai capire?

[.::michele::.]

e allora non lagnarti perchè non cresci!!! scusa eh...