ciao flavia.
essendo in una sezione femminile, provo a postare una considerazione.
La presenza del ciclo mestr. è un fattore importantissimo. X esempio, è da pazze pensare di iniziare una dieta + o - la sett. prima del ciclo. Gli estrogeni impazziti ti farebbero esaurire dalla fame.
Un momento invece consigliato è la primissima fine delle mestr.
Magari tu attendi in ciclo e x questo non riesci a smettere di desiderare dolciumi & co..
lalla