Originally posted by Sly83
l'appannamento che ci sta di sopra ha nell'alimentazione corretta il proprio nemico peggiore.
Cèo!
questo è verissimo
io però invece di ridurre le calorie(ho provato ma poi mi sentivo troppo debole e nn riuscivo ad allenarmi bene!) faccio molta aerobica e adesso sono abbastanza dimagrito