parole sante...
parole sante...
il fatto è che nn mi va di fare fare il riso a mia madre sl x me!
se mangio +pane?
oppure mangio il pane + 2 mele corpose credo vada bene????
si il pane va bene uguale, meglio se integrale per la quantità di fibreOriginariamente Scritto da frastaff89
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...e quindi, un valore di IG, minore.![]()
allora vada per il pane, ma se vuoi un consiglio a pranzo potresti cuocere una porzione doppia di riso/pasta e mangiarne un po' a cena...Originariamente Scritto da frastaff89
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