ciao ale
come và?
ciao ale
come và?
Direi che va bene, qui fa un caldo da morire,ho appena mangiato...Tu hai finito con gli esami?
In attesa di scattarmi la foto nuove, ne inserisco 2 che ho fatto al mare l'anno scorso.Certo sono di un anno fa ma almeno così vi fate un'idea del mio fisico...
Ora metto l'altra...
Non ci riesco, bo non me la mette l'altra uff...
Ultima modifica di Lady Oscar; 22-06-2006 alle 08:15 PM
Comunque, oggi mi sono allenata benissimo, non so dove ho trovato la forza ma meglio così.Ho allenato gambe, spalle e addominali.
Stavo pensando che comunque stia andando il mio allenamento, devo dire a me stessa che devo essere soddisfatta del punto in cui sono arrivata oggi.Circa 2 anni f,a quando ho iniziato ad allenarmi, lo facevo a corpo libero e mai avrei pensato che sarei arrivata ad eseguire squat, stacchi, addominali avanzati etc etc etc.
brava ale, l'importante è andare avanti.. tutti facciamo errori, ed è anche vero che non necessariamente bisogna fare tutto in modo perfetto per ottenere risultati invidiabili.
p.s. sei partita da una buona base, se sei migliorata anche poco dall'anno scorso, adesso avrai un fisico che il + delle amiche ti invideranno
(anche se tu GIUSTAMENTE non ti accontenti ed hai ambizioni + elevate)
brava aleyuri... ora vogliamo vedere la foto a metamorfosi avvenuta xò![]()
No Tattoos è una lucertola, ne ho anche una sulla spalla...
Dai appena le scatto vi mando le nuove foto con qualche piccolo muscoletto che è venuto fuori in un anno...
Ultima modifica di Lady Oscar; 23-06-2006 alle 08:50 AM
Mo ce provo ancora...
il mo ce provo ancora credo si riferisse al postare le nuove foto vero ale
cmq ank'io oggi primo giorno di mare (e ultimo fino alla fine degli esami) e nn sapevo che mangiare... alla fine ha prevalso il digiuno e il ritiro pre-tempo... .p
Ci ho messo mezz'ora per capire, non la inseriva perché era più di 100 kb.L'ho dovuta tagliare al massimo...
oggi anche io 1 giorno di mare...ho resistito 5 ore poi sono tornato a casa...sono diventato nero...
Stai benone nella foto...bello pure il tatuaggio...bella...
Sembra che ce l'ho fatta davvero...
Kick hai fatto davvero digiuno? Fai come me porta le sardine!!!![]()
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