il senso è: se sei flaccido è impossibile che aquisti solo tonicità ma po di massa la devi mettere per il semplice fatto ke hai appena cominciato ad allenarti
il senso è: se sei flaccido è impossibile che aquisti solo tonicità ma po di massa la devi mettere per il semplice fatto ke hai appena cominciato ad allenarti
è quasi scontato. sono daccordo.Originariamente Scritto da konkoji
oltretutto all'inizio è praticamente automatico aumentare la massa magra (muscolo) e ridurre la grassa dei muscoli allenati.
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