cereali della grande K rossa.non si trovano più?

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potresti usare pane di segale (magari arrostito nel tostapane, buonissimo!!!) con miele o marmellata dietetica...

[gibry]

trovati!!!

oh ma non erano 16gr per 100gr di prodotto le proteine??? lo ricordo bene,ora sono 15!!!!


comunque la mia attuale colazione è questa:
400ml di latte p.s
un cucchiaio di cacao
un cucchiaino di zucchero
70gr di special K
2 fette biscottate integrali con due cucchiaini di crema di nocciole NOVI.


come vi pare?

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togli lo zucchero, per il resto è ok!!

[gibry]

togli lo zucchero, per il resto è ok!!

ok,grazie

[yceap]

Sono ottimi anke i Meusli Vitalis o i Kellog's Extra!!! Io li adoro!!