Deluso!molto deluso!dopo mezzo chilo di ravioli dell'altra volta mi aspettavo molto molto di più!Originariamente Scritto da sledge hammer
Mr Italia
In Warm-Up
Deluso!molto deluso!dopo mezzo chilo di ravioli dell'altra volta mi aspettavo molto molto di più!
Mr Italia
In Stretching
hai ragione un buuuuuuuu per meDeluso!molto deluso!dopo mezzo chilo di ravioli dell'altra volta mi aspettavo molto molto di più!
Banned
Spuntino post-pranzo del post-terzaprova di maturità:
500g latte scremato
250g torta di mele fatta in casa
150g biscotti (buonissimi)
250g di gelato (solo la crema, lasciando il cioccolato che non mi piace!!!)
Ora vado in palestra a fare qualche serie di panca, squat e trazioni...
Dopodichè shake proteico e parto per una cena birra e salsicce distruttiva!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Beh, matteinn, quando ce vo' ce vo' !...e parto per una cena birra e salsicce distruttiva!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
finiti tutti gli esami.... festa grande e distruzione totale... il mio fegato se n'è andato portandosi in trionfo anche il mio addome...
elenco alcoolico: in ordine cronologico
4 birre in sagra
2 ottavi rosso in osmizza
3 grappe alle fragoline di bosco
1 bicchiere di birra
9 (9 !) bicchieri grandi sambuca
elenco di cibarie:
digiuno per 15 ore
pasta con olio alle 3 di mattina (50 gr scarsi)
200gr riso cantonese + 200 gr pollo piccante dal take away cinese
oggi mi sento un essere inutile...
xò la festa è stata spettacolaree forse finalmente i casini con la tipa si stanno risolvendo
I LOVE YOU GUYS
il kickboxer oggi è in coma
Mr Italia
In Stretching
eh,oggi ho sgarrato anche io...meraviglioso pezzo di torta con la frutta sopra...fatta da una mia amica che vi posso assicurare che i dolci li sa fare...
(infatti è un po in carne....fa fate finta che nn ho detto nulla...)
Larry Scott
Ciclo di Massa
Riesumazione Imbroglio
RAgazzi dipende dal fatto che sn mezzo infortunato
ma oggi c'ho dato come na bestia :
Pranzo ore 13.00
Mezzo Pollo Arrosto + porzione crocchette
1 Birra
Ore 14.00
1/2 di latte + cereali fitness (200 gr)
Ore 18.00
Bis DI Latte e Cereali 1/2 litro + 200 gr cereali
Cena ore 20.00
Melanzana ripiena + 80 gr di ASiago + MEzzo Pane
1 Birra
ore 21.00
Pizza con nutella, noccioline e ricotta
NOtte....chissà
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non ricordo cosa mangio durante i miei cheating days! Dico solo che sono un maiale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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