cosa ne dite di questa dieta...senza palestra però...ma con 2 volte in piscina!

mattina:caffè
metà mattina: 1 frutto
pranzo: 250 verdura + 160 carne o 250 pesce+1frutto
cena: o 100 gr formaggo leggero o 90 affettato leggero +1 volta due uova sbattute