questa è la dieta che segue lei:

ORA MANGIO A PRANZO UNO YOGURT E UN FRUTTO... DURANTE IL POMERIGIO SE MI VIENE FAME MANGIO UN ALTRO FRUTTO...
LA SERA MANGIO UNA BELLA QUANTITA' DIVERDURE (ALTERNADOLE TUTTE LE
SERE) CON O CARNE O FORMAGGI LIGHT O AFFETTATI NON GRASSI... CON UN
PACCHETTINO DI CRKEKERS INTEGRALI...
NEL WEKK END MANGIO NORMALE ANCHE LA PASTA..