Non sono d'accordo.
Per esempio Fifty spesso consiglia il primo esercizio in 5x5 rec 1' (quindi fatica cumulativa) ovviamente senza cedimento almeno nelle prime 4 serie. Fatto seguire da 2 complementari per aumentare il volume e concludere la sessione in modo proficuo.
Ci sono molti modi di allenarsi. Certamente uno di questi è tirare alla morte il primo multiarticolare. Ma nn è l'unico nè per forza il + efficace, visto che dopo un tot di tempo il corpo si abitua e allora sarà inadatto ai tuoi obiettivi di bb.