Cheat Day!!!!!!!!

[sledge hammer]

ecco il cheat di oggi:

colazione: torta di profitteroles al cioccolato
spuntino: patatine amica chips (rocco docet )
pranzo: ravioli al sugo + 2 wurstel con senape
spuntino: mezza vaschetta di gelato gusti assortiti
cena: 1 pizza
spuntino: fragole con gelato

[Thor86]

ecco il cheat di oggi:
[...blablabla...]
cena: 1 pizza

Deluso!molto deluso!dopo mezzo chilo di ravioli dell'altra volta mi aspettavo molto molto di più!

[sledge hammer]

Deluso!molto deluso!dopo mezzo chilo di ravioli dell'altra volta mi aspettavo molto molto di più!

hai ragione un buuuuuuuu per me

[3423rfewrf]

Spuntino post-pranzo del post-terzaprova di maturità:
500g latte scremato
250g torta di mele fatta in casa
150g biscotti (buonissimi)
250g di gelato (solo la crema, lasciando il cioccolato che non mi piace!!!)

Ora vado in palestra a fare qualche serie di panca, squat e trazioni...
Dopodichè shake proteico e parto per una cena birra e salsicce distruttiva!

[tattoos]

...e parto per una cena birra e salsicce distruttiva!

Beh, matteinn, quando ce vo' ce vo' !

[kickboxer_87]

finiti tutti gli esami.... festa grande e distruzione totale... il mio fegato se n'è andato portandosi in trionfo anche il mio addome ...
elenco alcoolico: in ordine cronologico
4 birre in sagra
2 ottavi rosso in osmizza
3 grappe alle fragoline di bosco
1 bicchiere di birra
9 (9 !) bicchieri grandi sambuca

elenco di cibarie:

digiuno per 15 ore
pasta con olio alle 3 di mattina (50 gr scarsi)
200gr riso cantonese + 200 gr pollo piccante dal take away cinese

oggi mi sento un essere inutile...
xò la festa è stata spettacolare e forse finalmente i casini con la tipa si stanno risolvendo

I LOVE YOU GUYS

il kickboxer oggi è in coma

[ILGROSSO]

eh,oggi ho sgarrato anche io...meraviglioso pezzo di torta con la frutta sopra...fatta da una mia amica che vi posso assicurare che i dolci li sa fare...

(infatti è un po in carne....fa fate finta che nn ho detto nulla...)

[Karn]

RAgazzi dipende dal fatto che sn mezzo infortunato
ma oggi c'ho dato come na bestia :

Pranzo ore 13.00

Mezzo Pollo Arrosto + porzione crocchette
1 Birra

Ore 14.00
1/2 di latte + cereali fitness (200 gr)

Ore 18.00

Bis DI Latte e Cereali 1/2 litro + 200 gr cereali


Cena ore 20.00
Melanzana ripiena + 80 gr di ASiago + MEzzo Pane
1 Birra


ore 21.00
Pizza con nutella, noccioline e ricotta

NOtte....chissà