primi effetti della creatina

[marco88]

cmq sei sicuro che nn faccia male per periodi abbastanza lunghi?
tipo io faccio 4 gr al di per 20 giorni circa poi 2 gr al di per 5 settimane/6 nn c'è rischio così?? thanks

[marco88]

scusa se ne ho madate 2 = ma prima nn mi aveva postato la prima nn so perchè e ne ho mandata naltra in sostanza =

[marco88]

cmq ce l'hai msn?

[°°sOmOja°°]

marco questa non è una chat.
cmq non faccio consulenza online

non sono sicuro che per lunghi periodi non faccia male (il discorso dei tumori cmq è una boiata), come tu non sei sicuro che per brevi periodi abbia una qualunque utilità

cmq se hai voglia di informarti riguardo la crea leggi leggi e ancora leggi.
non solo su questo forum ma anche in giro per internet.

[marco88]

marco questa non è una chat.
cmq non faccio consulenza online

non sono sicuro che per lunghi periodi non faccia male (il discorso dei tumori cmq è una boiata), come tu non sei sicuro che per brevi periodi abbia una qualunque utilità

cmq se hai voglia di informarti riguardo la crea leggi leggi e ancora leggi.
non solo su questo forum ma anche in giro per internet.

ma allora posso con le dosi e i tempi suddetti??????
cmq se vuoi ti agiungo su msn ma guarda che si può anche parlare cosi tranquillo cioe mi ca ti tratto come uh self service eh!
cmq riguardo all' informazione sulla crea già fatte varie ricerche.....

[kickboxer_87]

ma la smetti di mettere 2000 post caxxo? è fastidiosissimo e si vede che lo fai solo x aumentare il num dei post. patetico

[Damien]

Secondo me con 4 gr di carico si rischia troppo..e dai poi 2gr di mantenimento...ti arrivano dritti nei muscoli a tal punto che il fisico non si abitua , no, no non va bene...però è solo una mia opinione