il primo smile all'inizio lho messo per sbaglio, cmq forse rompo un po perchè ho visto un mio compagno di classe che nel giro di un estate è diventato grosso(partendo da una base normalissima tipo la mia),allora voglio fare come lui che ha usato integratori di proteine e creatina, ed ora solleva(nn so se ora ha aumentato), 96 kg di panca piana, poi vabe a settembre quando si era presentato in classe tra lo stupore generale pompato sollevava 78 kg e lui dice di pesare solo 64 kg mi sembra un po strano che pesi cosi poco cmq penso sia alto piu di 170 cm ma meno di 175