primi effetti della creatina

[kickboxer_87]

ancora????
ma se ti ho postato millemila link con i 3ed x la creatina?
testaccia dura eh? ma che vuoi che ti faccia la creatina

[marco88]

ma in quei pst nn e che se ne parli molto,e poi volevo esperienze tangibili nn solo teoriche cioe....nei primi giorni.......poi si va be ho la testa dura lo ammetto......anzi no!

[marco88]

il primo smile all'inizio lho messo per sbaglio, cmq forse rompo un po perchè ho visto un mio compagno di classe che nel giro di un estate è diventato grosso(partendo da una base normalissima tipo la mia),allora voglio fare come lui che ha usato integratori di proteine e creatina, ed ora solleva(nn so se ora ha aumentato), 96 kg di panca piana, poi vabe a settembre quando si era presentato in classe tra lo stupore generale pompato sollevava 78 kg e lui dice di pesare solo 64 kg mi sembra un po strano che pesi cosi poco cmq penso sia alto piu di 170 cm ma meno di 175

[marco88]

a tal proposito apro un nuovo tread mi interessa vedere che ne pensate voi altri

[°°sOmOja°°]

marco, nn è che devi aprire un thread per ogni cosa che ti passa per la testa!
hai 44 post ed hai aperto + thread di me che ne ho 8000!!

cmq i primi giorni che ho assunto creatina ho preso maggiore confidenza con la tazza del water

[Damien]

Comunque anchio alle superiori quando avevo 15 anni mi sono comprato la creatina pensando fosse miracolosa ...adesso non ricordo che anno era ma c'era il "tormentone" delpiero-juve-creatina....ecc...ecc..gli anni erano comunque metà anni 90.

Ricordo che alcuni miei compagni mi guardavano male e io fiero della mia creatina

[kickboxer_87]

lol D

forza juve sempre e cmq... e scusate x l'ot

[marco88]

marco, nn è che devi aprire un thread per ogni cosa che ti passa per la testa!
hai 44 post ed hai aperto + thread di me che ne ho 8000!!

cmq i primi giorni che ho assunto creatina ho preso maggiore confidenza con la tazza del water

va be ma che faccio di male?
p.s per me è meglio che sia cosi riguardo al water perche a volte sono stitico(ahò e ognuno cha i suoi problemi...)cmq nn ho notato un particolare bisogno in più di prima diciamo che è tutto normale......

[marco88]

cmq io volevo sapere se le dosi e i tempi che faccio io sono eccessivi perchè ho sentito che se esageri ce il rischio di avere poi un tumore.....