zio tattoos: il Blog

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NOTA IMPORTANTE (per me, ovviamente).

Dato che, dalla prossima settimana, "emigro" in piscina nel WE (Sabato e Domenica), modificherò la scheda ABC (cioè Panca, Stacco e Squat ed ovviamente altro, comeavete letto), in BAC, perché altrimenti non riuscirò a recuperare le gambe da un giorno all'altro.

[kickboxer_87]

grande zio tattoos dai che entro gennaio io 200 di stacco li becchi!!!
e comprati 'sti dischi xò

[IronPaolo]

Dài Ivo... 200Kg DEVONO essere fatti...

Certo che l'allenamento stile Muscle Beach è gasante, no?

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Ah ah ah, Paolo, mi inchino al Tuo imperativo categorico !
Sperem e ce la metterò tutta.

Più che Muscle Beach a me sembra tanto di vedere un povero pirla che, da solo, sudato come una bestia, che guarda l'orologio come un pazzo (questa l'ho già sentita... ), che gira per la palestra.

Fra l'altro, nella palestra occorre arrangiarsi. I blocchi dei dischi non ci sono, quindi, ho preso due chiusure con bullone ed ho adattato (mi sembrava di essere Imp-Gyver !).

[[Triplo]]

2X1X150Kg dopo un allenamento cmq normale e partenza dal basso sono gia' 180Kg...Ci devi mette su altri 20Kg e poi ci fai una bella clip!!!!

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SONO ANDATO DA DECATHLON E MI SONO COMPRATO I DISCHI DA 20 !!!!

Incredibile dictu visuque !

Domani li utilizzarò con Squat...

[kickboxer_87]

ERA ORA!!!

[Impreza]

quindi, ho preso due chiusure con bullone ed ho adattato (mi sembrava di essere Imp-Gyver !).

Dehihihi...

P.s: auguri per i 2 bambini.....spero sian gommati

[°°sOmOja°°]

grande zio! auguri, a quando il battesimo?

[kickboxer_87]

l'ha detto... domani