beh, ma solitamente gli esercizi di potenza si eseguono con carichi massimo all'80%.. ed il box squat ha un massimale inferiore allo squat sotto il parallelo libero.. quindi tuttosommato potrebbe non essere un problema per te.
beh, ma solitamente gli esercizi di potenza si eseguono con carichi massimo all'80%.. ed il box squat ha un massimale inferiore allo squat sotto il parallelo libero.. quindi tuttosommato potrebbe non essere un problema per te.
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