[QUOTE=°°sOmOja°°]guarda.. la tua proposta mi alletta non sai quanto.
purtroppo (o per fortuna) ad agosto non sono a messina.
dal 27 luglio al 9 agosto ho il campo scout con i bimbi
dal 9 al 28 sono alle isole eolie con la famiglia..
lì credo mi allenerò con qualcosa di simile ai kettlebells, o almeno sto progettando qualcosa del genere.[/QUOTE



sarà x la prossima