zio tattoos: il Blog

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Bravo Imp ! As usual, sei intuitivo, pronto e documentato !

Ci dobbiamo mettere d'accordo per la spedizione...

I gruppi che ascolto sono i vecchi soliti:

Iron Maiden (prima di Bruce Dickinson, cioè Paul Di Anno)
AC/DC (prima di Brian Johnson, cioè periodo Bon Scott)
Led Zeppelin
Van Halen
MotorHead.

Ma non disdegno anche altri (Q: Are we men ? A: No, We are DEVO)
Talking Heads, Brian Eno, U2 (vecchi però !), Bjiork, Japan, B52s, Depeche Mode (vecchia maniera), Roxy Music.
Insomma anche qua un po' alternativo...

E Tu ?

[Impreza]

In ordine sparso, come mi vengono, discografie complete :

The Doors
Nirvana
Beatles
Bee Gees
Creedence C.R.
Joe Cocker
Dire straits
Queen
Genesis
Scorpions
Depeche
Michael Jackson
Tears for Fears
Prodigy
Chemical Bros
Rem
Prince
Red hot c.p.
The cure
Smiths
Talking heads
Deep Purple
Metallica
Iron Maiden
Pantera
Rammstein
Eminem
Public enemy

Poi tutta la musica "sparsa", da Aretha Franklin,Gloria Gaynor,Armstrong fino a Robbie Williams, Black Eyed Peas,Gorillaz....
Poi c'è la musica nostrana : De Gregori,Battiato,De Andre',Cocciante.....Vasco...e tanti altri...

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Azz ! In pratica, ascolti TUTTO.

Per alcuni ho apprezzato, per altri non tanto (come fai ad ascoltare M. Jackson-Bee Gees ed i Reimstein?)...ma si sa, De gustibus non est disputandum, eh eh eh.

[ROCCIA86]

in macchina ascolto spesso AC-DC,G&R,zztop...

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Azz ! In pratica, ascolti TUTTO.

Per alcuni ho apprezzato, per altri non tanto (come fai ad ascoltare M. Jackson-Bee Gees ed i Reimstein?)...ma si sa, De gustibus non est disputandum, eh eh eh.

Non lo so nemmeno io !!! Secondo me ogni musica si adatta ad un particolare contesto o periodo...ogni artista (quasi) ha un picco di creatività che va apprezzato..ad esempio Prince non l'ho mai potuto sentire..eppure un giorno di particolare tristezza, alla radio trasmisero Purple Rain..caxxo che canzone!!
Dei Creedence mi innamorai di Molina,e non so perchè..i Rammstein mi esaltano facendo palestra, sono adrenalinici, i Bee mi piace ballarli (+ che altro faccio il cretino, ma il ritmo è favoloso!!),Jackson mi ha catturato con smuth criminal....con i Doors ho conquistato le mie prime ragazze..Nirvana "tell my where did you sleep...last night" e ti lascio immaginare la situazione....i beatles con Taxman, quando scarrozzavo i miei amici con il motorino e Helter Skelter che è il must dell'acid...insomma ogni canzone,gruppo ha un suo perchè
Ah, mi son dimenticato di citare Anggun, mi innamorai di lei...dellla sua femminilità...

[kickboxer_87]

The Doors
Nirvana
Creedence C.R.
Joe Cocker
Dire straits
Queen
Scorpions
Depeche
Prodigy
Chemical Bros
Rem
Prince
Red hot c.p.
Deep Purple
Metallica
Iron Maiden
Pantera
Rammstein
Gorillaz
armstrong
Poi c'è la musica nostrana : De Gregori,Battiato,De Andre'...e tanti altri...

questi li abbiamo in comune

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Beh, allora se è per quello, anch'io ascolto di tutto.

In particolare, dei Beatles mi è sempre piaciuta Come Togheter (e la sua riedizione di M. Jackson). Poi, dove la mettiamo la colonna sonora dei Blues Brothers ?

[[Triplo]]

E qlla di rocky IV??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!??????????!!!!!!!

(scusa)

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No, dai, Gigi, Rocky mi sta bene (versione edulcorata) come un dito nel sedere con l'unghia spezzata

Stasera aerobica.

Corsa 70% FCMax. 30 min. + 5 Warm up. 26 min inzone !!!! Mi sento 'na bestia, addomesticata, ma 'na bestia...

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Beh, allora se è per quello, anch'io ascolto di tutto.

In particolare, dei Beatles mi è sempre piaciuta Come Togheter (e la sua riedizione di M. Jackson). Poi, dove la mettiamo la colonna sonora dei Blues Brothers ?

Fantastica..come "Hit Between The Eyes" degli Scorpions nel film Freejack o "Masked Ball" di Pook in Eyes wide shot....

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Stamane, colazione con Tonno (scatola da 100 gr.) 4 noccioline e 3 fette di pane di grano duro.

Pranzo (presto) con frittatona e pane.

PISCINA ! E, quindi, palestra della piscina.

Porca pupazza, non ci sono più le pizze da 20 Kg.

Va beh, con un po' delusione, mi preparo per lo stacco.

2x10 @ 90 Kg. come riscaldamento.
3x3 @ 110 Kg. rest 90 "
2x2 @ 140 Kg. rest 90"
2x1 @ 150 Kg. rest 2 min.

Ed anche qua, ho finito i dischi da 10...

L'unica cosa è che utilizzato il tappeto di gomma (e, quindi, potevo far cadere il bilancere ) ed il bilancere olimpico. Ma quanto pesa ? Nel senso che io uso, a casa, il bilancere domestico che pesa 10 Kg. E i pesi registrati considerano 10 Kg. di bilancere.

Trazioni
5x10 BW (2 presa prona, 3 presa supina) rest 1 min.

Military press
4x8 @40 Kg. rest 90"

Rematore bilancere EZ
6x6 @60 Kg. rest 1 min.

Insomma. Luci e ombre.

[°°sOmOja°°]

ciao ivo!
il bilancere olimpico (quello vero) pesa 20kg
quindi hai fatto 2 singole con 160kg.. sono quasi certo che i 180kg con i dischi regolamentari siano tuoi!! complimenti davvero!

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Grazie !

La cosa buffa è che, oltre ad avere gli specchi "regolamentari" (e devo dire che servono molto per verificare la tecnica degli esercizi), ci sono delle "vetrate" che fanno vedere l'interno della palestra: quando ho staccato con i 140 (a questo punto 150 ?), c'erano due persone che guardavano con un'espressione di stupore/incredulità/pietà/compassione. Non sono riuscito bene ad identificarla.

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NOTA IMPORTANTE (per me, ovviamente).

Dato che, dalla prossima settimana, "emigro" in piscina nel WE (Sabato e Domenica), modificherò la scheda ABC (cioè Panca, Stacco e Squat ed ovviamente altro, comeavete letto), in BAC, perché altrimenti non riuscirò a recuperare le gambe da un giorno all'altro.

[kickboxer_87]

grande zio tattoos dai che entro gennaio io 200 di stacco li becchi!!!
e comprati 'sti dischi xò