Esperti Venite A Me!!!grosso Dubbio

**Roswell** · 03-02-2006, 09:01 PM

Grande somoja, ha colto la citazione!
Secondo me è poco utile, io ho perso due mesi a seguirlo e non mi ha dato nulla..e caricavo come un pazzo, sia ben chiaro! Ora mi alleno 4 volte a settimana e mi trovo benissimo...credo comunque che sia una cosa PERSONALE, ognuno cresce col tipo di allenamento che lo soddisfa di più...infatti ho scritto "secondo me" anche quando ho citato Fantozzi!

**ROCCIA86** · 03-02-2006, 09:33 PM

Rispetto la tua opinione.Ognuno risponde in modo diverso ad un certo allenamento.

**GRIZZLY** · 13-06-2006, 09:49 PM

Originariamente Scritto da Roswell

Secondo me, il BIIO è una cagata pazzesca!

io molto umilmente ho seguito il B.I.I.O. per un po' e devo dire che la forza mi e' aumentata, ma massa niente !!!
come il 99% dei metodi ad alta intensita' è progettato x dirti che se non funziona è xchè sei una femminuccia,io sono arrivato NATURAL a 110 kg circa x 1,88 facendo tutto cio' che TOZZI dice che non funziona...
AH,SI...FORSE MI SONO DOPATO SENZA ACCORGERMENE!!!