Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: tabella di allenamento per le spalle

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Modalità Ibrida
- Passa a Modalità Elencata

Visualizzazione Ibrida

13-06-2006, 06:09 PM #1
GRIZZLY

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Mr Universo Inizio Preparazione
Data Registrazione

Jun 2006

Messaggi

607
Originariamente Scritto da mirko79

io farei delle alzate a 90 al posto di quelle frontali...

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

(3d smacchiato) Spalle large, larghe spalle

Di dorsoduro nel forum Rest Pause

Risposte: 15
Ultimo Messaggio: 30-09-2013, 12:26 PM
Come usare la tabella di Prilepin per creare una scheda di allenamento

Di Leviatano89 nel forum Strength's Related

Risposte: 8
Ultimo Messaggio: 15-10-2011, 03:58 AM
tabella allenamento particolare..

Di bbdario1985 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 13
Ultimo Messaggio: 17-02-2006, 02:25 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Discussione: tabella di allenamento per le spalle

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Ibrida

Discussioni Simili

(3d smacchiato) Spalle large, larghe spalle

Come usare la tabella di Prilepin per creare una scheda di allenamento

tabella allenamento particolare..

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage