beh sei + abbronzato
cmq in tre settimane che ti aspettavi? di diventare coleman?
se in un anno e passa sei rimasto uguale nn saranno 21 giorni a cambiarti la vita
cmq persisti![]()
beh sei + abbronzato
cmq in tre settimane che ti aspettavi? di diventare coleman?
se in un anno e passa sei rimasto uguale nn saranno 21 giorni a cambiarti la vita
cmq persisti![]()
Ti do un consiglio : fai i raffronti fotografici con 6/7 mesi di distanza.....
sono d'accordo con impreza
bhè quella sotto è di metà marzo sono 3 mesi..prima nn ne avevo in questa posizione
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
bho tu sim per me hai paura di caricare... spesso leggo nel tuo diario che avresti potuto aumentare ma non lo fai perchè ti senti affatticato... bho per me dovresti mangiarli i pesi dalla rabbia... ti manca un pò di grinta...
devo seguire i conisgli di somoja che dice di non arrivare a cedimento sennò potrei aumentarli! e comunque pian piano progredisco!
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Nella foto sopra mi pare di vedere un minimo aumento dei deltoidi![]()
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