vi posto queste brevi righe che sono uno dei documenti sul catabolismo.
Il corpo possiede un elaborato meccanismo di feedback per il controllo della secrezione del cortisolo e per regolare quanto ne passa nel sangue: l'ormone ipofisario adrenocorticotropo (ACTH) e l'ormone liberante la corticotropina (CRH). Subito dopo un evento stressante l'ACTH e la CRH aumentano causando un innalzamento del cortisolo.
Equilibrare il cortisolo nel proprio corpo è importante sia per gli atleti sia per i non atleti perché, in pratica, è importante per tutti coloro che vogliono avere un buon aspetto fisico.
Una ricerca svolta presso la University of California, a San Francisco, ha dimostrato che i soggetti con il cortisolo particolarmente elevato:
· consumavano una quantità maggiore di calorie,
· consumavano in particolare più dolci.
Il cortisolo insomma può rovinare quanto fate in palestra sia catabolizzando la muscolatura sia portandovi ad ingrassare.