Diario.....TRIPLO!

[ROCCIA86]

Pensa che il sottoscritto è andato agli esami con 8,9 di media e 20 crediti
L'unico 8 in educazione fisica...da non crederci...

[tattoos]

Che bei ricordi, la matura...

[kickboxer_87]

ahahahah roccia86!!!! incredibile.
anke a me solo 8 nonostante i tornei di calcio a 5, pallavolo (finalisti), lancio del peso (5°) e disco(4°)
mi fa troppo incaxxare!!!!!!!!!!!!!!
tra l'altro in quinta si fa anche teoria e ,anche grazie a voi, sono una bestia... ma vaff%$&/£!!!!!

[°°sOmOja°°]

pure a me 8!
ed alla fine del 1°semestre avevo 7..
rendetevi conto.

dai, non imbrattiamo il diario di triplo!

[[Triplo]]

Ciao kik!Sono lieto che tu e michele vi siate aggiunti alla discussione sul mio allenamento!Qualche commento in piu' fa sempre piacere,e non vi preoccupate imbrattate pure!!!

A me ed fisica ha messo 9 perche' gli ho portato una specie di tesina sull'allenamento della forza e in generale sui pesi l'alimentazione etc etc etc.Purtroppo non è in commissione!

I miei massimali al momento sono

Stacco(classico)___200Kg
Panca(senza arco)___140Kg
Squat___150Kg

Lo so' lo squat è basso in confronto agli altri,mi sto sfondando apposta di box e stacco sui rialzi

[ROCCIA86]

Ma il massimale di stacco l'hai rifatto?

[kickboxer_87]

bravissimo pensavo fossero + bassi!!!
soprattutto la panca è ottima
ancora complimenti