ti ripeto..
senza conoscere la causa del difetto posturale non si può consigliare nulla.
se il difetto fosse causato da uno squilibrio di forza tra muscoli di spinta e muscoli di tirata dovresti lavorare di + sulla schiena.
ma ..
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ti ripeto..
senza conoscere la causa del difetto posturale non si può consigliare nulla.
se il difetto fosse causato da uno squilibrio di forza tra muscoli di spinta e muscoli di tirata dovresti lavorare di + sulla schiena.
ma ..
Mr Universo
Inizio Preparazione
a me sono andate via migliorando la postura e concentrandomi di più sul dorso risp al petto (petto e spalle sono sempre stati avanti anni luce rispetto al back...)
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
parlo per esperienza...
allena dorso! e cerca ti tenere una postura con petto infuori! (non troppo tamarro)
andate a posto!!
Permessi di Scrittura
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