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Discussione: intercostali

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  1. 10-06-2006, 07:00 PM #1
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    ma come faccio a sviluppare il muscolo solo con la contrazione statica, in quel modo imparo a sentire il gran dentato ma nn lo faccio diventare + grande
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  2. 11-06-2006, 11:22 AM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da konkoji
    ma come faccio a sviluppare il muscolo solo con la contrazione statica, in quel modo imparo a sentire il gran dentato ma nn lo faccio diventare + grande
    E mi dici niente , imparare a contrarre è il 50% dell'opera....pensa alla panca piana...........
    Ultima modifica di Impreza; 11-06-2006 alle 11:24 AM
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  3. 14-06-2006, 03:47 PM #3
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    grazi powerfull per le spiegazioni, provero con le contrazioni statike in tutti i gruppi muscolari kissa ke nn cambi qualcosa...
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