io ho capito che soprattutto a cena è meglio nn strafare... carne e verdura, stop! meglio tenersi leggeri
io ho capito che soprattutto a cena è meglio nn strafare... carne e verdura, stop! meglio tenersi leggeri
Secondo me è una forma di difesa da parte del tuo organismo.
Adesso dirti se è il latte o le Solanacee (pomodori, melanzane, patate, tabacco, peperoni, peperoncino, ecc...) è difficile.
Probabilmente è una reazione ad uno stress alimentare e/o mentale.
Prova per 10 gg o due settimane a staccare completamente con i calcoli sulle quantità, i cibi "puliti", gli orari pre-fissati, e compagnia bella.
Vivi alla giornata e mangia per necessità (non per dovere verso i muscoli...), quello che c'è, quello che mammà prepara, quello che mangiano/bevono gli amici quando sono con te.
Vedi come va', forse e tutto qui, altrimenti vai da un medico.
P.S. Evviva Osmosis Jones!
OT...
mi sento uno sfigato a 18 anni ieri sera sono rimasto a casa a guardare, appunto, Osmosis Jones...
vabbè ho la scusa che devo studiare e nn posso far tardi![]()
anche io rimango sempre a casa il sabato sera... ma con la ragazza![]()
kick hai la matura qst'anno?
OT: a chi lo dici!!!Originariamente Scritto da Hombre82
![]()
dai ragazzi tranquilli![]()
in bocca al lupo cmq
già... e andando al galilei (lo scientifico) nn è proprio una cazzata... poi io ci terrei a passare col 75, per cui devo studiare...e allenarmi x nn scappottare!!Originariamente Scritto da Hombre82
![]()
in bocca al lupo allora
ps. io ho fatto il Dante
Segnalibri