Citazione Originariamente Scritto da Mauro_BG
poi cmq nn potro fare lo spuntino mattutino e pomeridiano
questo è un bel problema, cerca di trovare un rimedio: fingi di dover andare in bagno e scolati un gainer, oppure magia di nascosto un panino... non puoi stare troppe ore senza mangiare, è la regola n°1 x mettere su massa!!!