Risultati da 1 a 15 di 42

Discussione: intercostali

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,012

    Predefinito

    Tiro proprio ad indovinare. Ma il vacuum ?

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,425

    Predefinito

    ahah.. per ora te lo sogni la notte!

  3. #3
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Località
    Palermo
    Messaggi
    2,064

    Predefinito

    quelli cerkiati in rosso.
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: zan-ruhl.jpg‎ 
Visualizzazioni: 2763 
Dimensione: 30.9 KB 
ID: 4292  

  4. #4
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Località
    Palermo
    Messaggi
    2,064

    Predefinito

    l'idea era quella di essere meglio ammortizzato megli urti in quella zona, ma se nn si può fare...

  5. #5
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,425

    Predefinito

    gran dentato?

  6. #6
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Località
    Palermo
    Messaggi
    2,064

    Predefinito

    in effetti si kiama cosi...

  7. #7
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Messaggi
    41

    Predefinito

    Non credo che ci sia un lavoro specifico di isolamento per il gran dentato, cmq
    esiste il pullover, che aziona vari muscoli tra cui quelli che supportano la cassa toracica.

    In alcune palestre esiste anche una macchina che fa il lavoro dei pullover, ma guidato.

  8. #8
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,531

    Predefinito

    il pullover agisce sui dorsali ke c'entra il gran dentato
    al massimo il pull.respiratorio può allargare la gabbia toracica

  9. #9
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,425

    Predefinito

    il gran dentato è coinvolto in un mucchio di movimenti
    cmq diciamo che il gran dentato può essere un buon esercizio per lavorarlo.

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home