una domandina veloce veloce....

**Rob Terwilliger** · 08-06-2006, 12:18 PM

HP in italiano si dice altezza-peso. Si tratta della differenza tra peso in kg e (altezza in cm - 100).

Per esempio uno alto 1,75 che pesa 71 kg è un H/P -4, perchè 71 - (175 - 100) = -4

Coleman all'Olympia 2004 era H/P + 57, perchè 137 - (180 - 100) = 57

**the eddie** · 08-06-2006, 01:36 PM

bene,allora mi devo dare da fare ancora parecchio....cmq sono partito che ero un hp -12

e ora sono hp +1

.....spero di arrivare almeno ad un hp+15....

TheAnimal · 08-06-2006, 03:17 PM

Beh HP+ 15 è parecchio! Soprattutto se a una % di BF accettabile!

**the eddie** · 08-06-2006, 03:35 PM

bhe diciamo ke ho obbiettivi a lungo termine......

cm bf pensavo intorno al 10 12...nn certo di piu'.....

**Naskhy** · 08-06-2006, 10:53 PM

allora ne approfitto anke io.... e la ''bf'' come si calcola?! scusate l'immensa ignoranza eheh

TheAnimal · 09-06-2006, 12:03 AM

Serve il plicometro! E' inutile starti a spiegare da qui dove bisogna prendere la misura, perchè non capiresti. E uno sbaglio anche di pochi mm sballerebbe tutto!

p.s. desumo ci siano le istruzioni all' interno, lo prendi in farmacia a 10€