Squat e scoliosi

[fifty]

lascia perdere internet.
consulta un fisiatra e/o un ortopedico.
Con un problema del genere fatto e finito ( una diagnosi definitiva, non solo chiacchere), c'è P O C O da scherzare.
PS io non ho M A I fatto squat ( perchè comprime la schiena ed i rischi ci sono ), eppure ero arrivato a sollevare 320kg alla pressa panatta a 45.

Non posso che condividere

[Rob Terwilliger]

Io ho una scoliosi abbastanza accentuata. Ho sempre fatto stacchi e mi hanno fatto passare il mal di schiena che mi tormenta da anni, ho iniziato a squattare e il mal di schiena è tornato.