Diario di ScoobyDoo

**Vektor** · 07-06-2006, 09:00 PM

Complimenti Scooby

I broccoli la mattina li trovo micidiali, peggio della peperonata di Aldo (in 3 uomini e 1 gamba

).... ma a parte questo, se continui così avrai in breve tempo risultati da I-N-V-I-D-I-A!!!

**kickboxer_87** · 07-06-2006, 09:24 PM

ammetto ke la dieta è da pro (da pazzo furioso + che altro...

)
ma l'allenamento mi pare normalissimo... 40 min di aerobica in soglia + pesi non distruggono + di tanto... anke xkè ovviamente nn ha senso alcuno andare a cedimento.

**Vektor** · 07-06-2006, 10:20 PM

6 giorni alla settimana mi pare un po' più di normalissimo

**kickboxer_87** · 07-06-2006, 10:52 PM

6 giorni? se divide aerobica/pesi allora si allena come me... ma anche se li unisse potrebbe andare bene
se lo fai in massa è buttare via tempo

**ScoobyDoo** · 08-06-2006, 09:11 AM

Originariamente Scritto da sledge hammer

sti cazzi pare dieta e allenamento di un pro sotto ciclo

**ScoobyDoo** · 08-06-2006, 09:14 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ammetto ke la dieta è da pro (da pazzo furioso + che altro...

)
ma l'allenamento mi pare normalissimo... 40 min di aerobica in soglia + pesi non distruggono + di tanto... anke xkè ovviamente nn ha senso alcuno andare a cedimento.

fidati... prova a farlo... e vedi come ti spacca!