Il mio pensiero
Secondo me il Cheating serve come effetto compagno... se sei solo puoi rubare per fare la positiva ma comunque resistere nella negativa per abituarti ad usare un peso superiore e poi magari tornare ad un peso inferiore con la qualità. Però se lo fai sempre non vai lontano.... di solito il cheating che vedo nelle palestre e solo per sfoggiare una forza irreale. Comunque tra gli esercizi in piedi e es tipo pulley sono tra i più pericolosi... quando fai fuori un articolazione non torni più indietro... e per un bodybuilder diventa ancora più difficile allenarsi. E' meglio restare fermi che peggiorare irrimediabilmente.
Di solito chi si allena forte in palestra ha una concezione della salute diversa e anche del dolore. Tipo quasi si gode quando i muscoli ti fanno male... o soffri nell'ultima rip. Però bisogna mettersi in testa che quando ormai si entra in palestra ad allenarsi se sei motivato le tue prestazioni fisiche sono già scritte, nessuno può alzare montagne con la forza di volontà ci vogliono anche i muscoli e soprattutto le ARTICOLAZIONI al punto giusto.
Vedo persone in palestra che picchiano sui pesi e poi non riescono neanche a flettersi tanto sono legati.
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Originariamente Scritto da pollastro78
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