non mi pare tu sia migliorato molto.. sbaglio?
sei ingrassato però, quanto pesavi nelle ultime foto? (quelle precedenti)
non mi pare tu sia migliorato molto.. sbaglio?
sei ingrassato però, quanto pesavi nelle ultime foto? (quelle precedenti)
no infatti non sono migliorato di molto... io mi accontento di pococmq sì, sono ingrossato, nelle ultime ero 76... adesso oscillo tra i 78 e gli 80kg
![]()
azz.. che oscillazione!Originariamente Scritto da the_punisher
io oscillo tra i 79.5 e gli 80![]()
che te magni per variare di 2kg!?
Probabilmente dalla sera alla mattina, in massa io oscillo anche di più se faccio una cena abbondante e bevo molto.
Poi il peso lo prendo a stomaco vuoto dopo essere andato in bagno la mattina.
più che "che te magni" io direi... quanto poco dormi!!! ci sono giorni in cui dormo 5ore per notte dati gli ultimi giorni di scuola mentre nei week-end recupero dormendo tipo 12 ore per notte... e questo credo sia un fattore rilevante in genere quando non dormo un ***** peso 78 o giù di li... quando invece torno in pari arrivo a 80 tranquillamente...
16 anni...+ che ottimo![]()
Originariamente Scritto da Impreza
grazie impreza!!!
![]()
![]()
![]()
non male ma potresti iniziare a tirarti per l'estate
Segnalibri