zio tattoos: il Blog

[IronPaolo]

Fra un peso Weider che pesa 20 Kg. ed un peso cinese venduto da Decathlon che ha lo stesso peso, qual è la differenza ?

Nessuna...

Però devi pesarli, i pesi... perchè magari quello scarso pesa un po' di meno o un po' di più. Tutte cazza.te che non valgono i 2euro al chilo eh... quando li hai pesati e sai che sono da 19.5Kg ti regoli di conseguenza.

I pesi di ghisa più scarsi si possono rovinare vicino ai fori quando li sbatti a terra nello stacco. Non lo fai... et voilà....

La ghisa è ghisa...

Un mio amico una volta si è fatto dei pesi da 30Kg di cemento, colandolo dentro delle forme di lamiera. perchè no? brutti ma funzionali...

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E' da sabato che ho iniziato la settimana "sabbatica".

Compensazione attiva con 30 min. di Tapis Roulant al 70% FCMax.

Anche stasera mi sono organizzato: CD con cuffiette, cardiofrequenzimetro con fascia e vai...sudato come un tricheco dei mari del Sud quando soffia il Phoen.

Anche perché Giovedì parto e vado a Rimini con la Famigliola.

Sì, sapete, Mirabilandia, L'Italia in Miniatura e compagnia cantando, no ?

Regalo di promozione della mi figliola (come direbbe Paolo... ).

Quindi in tutto farò (sabato compreso) quattro sessioni di aerobica.

Sto diventando una bestia !

La settimana successiva indovinate dove vado ?

Da Decathlon...!

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Sono tornato. Camminate "devastanti", quindi non mi lamento della settimana di compensazione.

Giovedì: Oltremare - Riccione (devo dire che ho pensato, chissaperché, a Filippo. Ormai è un ossessione...);
Venerdì e Sabato: Mirabilandia - Ravenna;
Sabato: Italia in Miniatura - Rimini;
Domenica: Acquario di Cattolica;
Lunedì: San Marino.

Dieta: sono riuscito a stare in low carb, nel senso che ho sempre mangiato pochi carbo, carne e grassi (noccioline, olio...). Sono stato lontano da Piadine, Pizze, Tortellini, etc.). Se qualcuno mi dice che è difficile fare una low carb in ferie, gli sputo in un occhio !

L'unico problema è stata la colazione. Purtroppo mi sono dovuto accontentare del latte, poiché facevamo colazione in albergo. Se avessi tentato di dire a mia moglie di comprare qualcosa al supermercato, sarebbe stata Lei a sputarmi in un occhio...

Si ricomincia da stasera. Fra l'altro ho deciso di alternare Pesi all'Aerobica e vediamo cosa ne viene fuori.

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Bene.

Il ritorno alla ghisa è stato produttivo.

Pettorali

Panca Piana
riscaldamento
2x10 @70 Kg. rest non pervenuto
3x3 @80 Kg. rest 2 min.
2x2 @90 Kg. rest. 2 min.

Panca Inclinata Croci
4x8 @30 Kg. rest 90 sec.

Bicipiti

Curl Bilancere EZ
4x8 @ 50 Kg. rest 1 min.

Hammer Curl
4x8 @ 20 Kg. rest 1 min.
(Ottima contrazione)

Crunch vari (sit up, reverse e vacuum) Q.B.

Comincia a diventare "passabile" l'immagine restituita dallo specchio. Fra qualche settimana (supergiù a fine giugno) posterò foto. Si ricominciano a vedere una capillarizzazione coperta dalle pieghe del grasso che, come la Hitlerjugend fra le macerie di Berlino, continua a combattere per non soccombere.
Ma il sottoscritto, come il soldato dell'Armata Rossa che ammaina la sua bandiera sul ReichStadt, combatterà fino alla fine.

Non so perché mi è venuta questa piéce storico revenchista stasera. Boh...

[kickboxer_87]

tattoos... revanscista

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Ragazzi miei,

sto pensando di farmi un nuovo, stupendo, tatuaggio per il mio compleanno.

E sto pensando a San Giorgio che lotta contro il Drago.

C'è qualche anima pia che mi può aiutare a trovare una fonte iconografica che mi possa ispirare a tal guisa (o, se volete, all'uopo) ?

Salud !

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Cazjio !
Ho postato due volte, ma ho avuto un problema di comunicazione con il Server di BBHomepage.

Chiedo umilmente a fifty, Paolino, Somoja (messi in ordine rigoroso di età) se può cancellare il doppione involontario ?


Grassssie !

[IronPaolo]

Ciao Ivo e bentornato sul blog!!!

Eliminato il post doppio come da Lei richiesto.

Bello il soggetto del tatuaggio. A colori o una stilizzazione in bianco e nero? o Nero e rosso per il fuoco? Una via di mezzo fra un'icona e un tribale....

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Grazie Paolo per la rimozione.

Mah, io stavo pensando ad una stilizzazione, ovviamente, in nero, con qualche particolare a colori. Va da sé che la coda del Drago si presta ad interpretazioni in chiave tribale.

Naturalmente si dovrebbe giocare sui chiaroscuri della muscolatura del cavallo e dell'armatura cavalieresca di San Giorgio.

Non so, ho visto un po' di figure, ma tutte relative ad iconografia medioevale. Forse mi dovrei ispirare a qualche statua equestre del Santo, vista che ispira più dinamismo all'azione del combattimento. (stile Laocoonte, per intenderci).

All contributions are welcome !!!!!

[VIERI]

Lo so, sono da sempre fuori dal coro ( e pure stonato sugnu! ) Ma pur non disprezzando, confesso non amo i tattoos caro tattoos, aborro invece i piercings, prefereisco la pura naturalità rosea della nostra cotenna Tuttavia se ti ispiri a San Giorgio mi sta bene, visto che è il santo della mia città, città dei draghi, e nella basilica di San Giorgio, mirabile costruzione che accoglieva i pellegrini ai limiti delle valli nel tardo medio evo, sono convolato a nozze nel 2003! Perciosiaccosacchè, code, ali e artigli palmati, sbizzarisciti!

[°°sOmOja°°]

poco tempo fà abbiamo realizzato nella nuova sede scout
insieme agli esploratori (età 11-16 anni) che hanno come figura sacra di riferimento San Giorgio appunto
un murales con BadenPowell (fondatore dello scoutismo) nei panni del santo su cavallo rampante contro il drago.. è venuto discretamente figo..

peccato non sia facilmente riproducibile su un corpo umano.

il personaggio di San Giorgio è sicuramente interessante, però l'immagine della lotta è forse un pò invasiva, poi nn so come vuoi svilupparlo..

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Eh eh, capisco caro VIERI. Tuttavia, ho un'età per la quale i tatuaggi non sono un puro "ricamo" di abbelimento epidermico, ma qualcosa che porti sul Tuo cuore (e sulla Tua pelle) come una fede.

Per sempre.

Ed è per questo che tutti i miei tatuaggi hanno un significato, alcuni palese, altri un po' più recondito. Ma sicuramente ricercato e voluto.

Ed il loro significato, soprattutto per me, mia moglie e mia figlia, è condiviso sull'amore infinito, che non muta, non si spezza e tiene uniti.

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Caro Somo,

sono al corrente che la figura di San Giorgio è cara agli Scout cattolici.

Ma non solo, se è per quello è patrono di mezza Europa, Inghilterra compresa (infatti alcuni indicano nella figura del Drago, la Scozia sottomessa).

Ma il murales non lo puoi riprodurre fotograficamente ?

[°°sOmOja°°]

hmm
per il momento le riunioni sono "diluite" (visto il periodo estivo pre-campo)
l'ultima riunione è stata ieri
(più che riunione.. RIUNIONI: 19.00-20.00 RAGAZZI; 20.00-22.00 Genitori; 22.00-00.30 Organizzativa per capi.. son tornato a casa che per 1 settimana non ne voglio sapè )

quindi la prossima occasione dovrebbe essere martedì.. a meno che domenica non mi trovi a passare di lì.
spero tu non abbia troppa fretta

[tattoos]

No, affatto. I tatuaggi vanno ben meditati, perché, come dicevo, rimangono per tutta la vita.

Poi, il mio compleanno è a settembre. Quindi, c'è tutto il tempo.

Un Abbraccione !