il topic dei nani

[kickboxer_87]

ma com'è che quando si parla di minkiate kickboxer non manca mai?

sennò tu e impreza come fate senza di me ah?

[Impreza]

178x80!Ho vinto qualcosa?
Saluto ai nani!

si, la mia tibia in fronte

[fubv]

Ah beh, quello è soggettivo! Troverai il 165x90 kg, il 165x50.. Dipende!

soggettivo...ok ma ci dovrà pur essere un hp medio giusto?

[°°sOmOja°°]

non capisco cosa vuoi sapere fubv.

quanto bisogna stare al di sopra dell'hp?
è chiaro che dipende..
dipende dalle tue proporzioni
dipende dagli obiettivi
dipende dalla % di grasso
dipende dall'ossatura
dipende dall'allenamento (in genere chi si allena con grossi carichi è anche + pesante)

poi mica tutti vogliono essere hp+15
(che comunque ha un impatto diverso se sei alto 1.50 o 2metri)

[Impreza]

FRANCO COLUMBU


Nickname: The Sardinian Strongman

Born: August 7, 1941

Birthplace: Ollolay, ITALY

Height: 5' 5"

Weight: 185 lbs


1968 NABBA Mr. Universe (Most Muscular)

1969 IFBB Mr. Europe (Medium)

1969 IFBB Mr. Universe (Short)

1969 NABBA Mr. Universe (Short)

1969 NABBA Mr. Universe (Most Muscular)

1970 IFBB Mr. Europe

1970 AAU Mr. World (Pro Short)

1970 IFBB Mr. Universe

1971 IFBB Mr. World

1974 IFBB Mr. Olympia (Short)

1975 IFBB Mr. Olympia (Short)

1976 IFBB Mr. Olympia

1981 IFBB Mr. Olympia

World Records in Powerlifting:
• Bench Press 520 lbs.
• Squat 655 lbs.
• Deadlift 750 lbs.
Records in Weightlifting:
• Olympic Press 325 lbs.
• Snatch 270 lbs.
• Clean and Jerk 400 lbs.
Boxing: Amateur Boxing Champion

[kickboxer_87]

francu(lo?) aveva i dorsali + spaventosi che abbia mai visto!!!!!

[°°sOmOja°°]

FRANCO COLUMBU
Height: 5' 5"
Weight: 185 lbs

FRANCO COLUMBU

Altezza: 1,67 metri
Peso: 84kg

[kickboxer_87]

beh non ci 6 mica tanto lontano... tiraggio e bombe a parte

[°°sOmOja°°]

ma che stai a dì? quello è disumano
è 84kg tiratissimo.. praticamente 20kg sopra l'hp
fuori gara secondo me stava pure sui 100

[Impreza]

aspetta 5' 5'' sono 165 cm se non erro....

caxxo ma hai visto che powerlifter, per la sua stazza è uno dei più forti del mondo dai.....

[°°sOmOja°°]

e che ne so io..
io ho un'ossatura piuttosto pesante (nonostante il polso nn sia esagerato [16.5cm)

cmq in linea di massima un atleta di 1.65 che pesa 70kg ad una % di grasso intorno all'8% dovrebbe stare piuttosto bene

[MILO]

Ciao sono anch'io del club:
1.70 x 84/86 kg.
anche se qualche cm in + non mi sarebbe dispiaciuto,ps. ma quando li inventano gli integratori per crescere in altezza ormai di quelli per la larghezza siamo pieni farebbero dei bei soldoni...

[tattoos]

Se è per questo, in Cina, fanno le operazioni chirurgiche. Innestano le ossa delle gambe.

[fubv]

FRANCO COLUMBU

Altezza: 1,67 metri
Peso: 84kg

miiiii è un bestione!! ahah vorrei vederlo a fianco a me...
sarebbe stra-redicolo!!!!
oppure lo sarei io???

non capisco cosa vuoi sapere fubv.
quanto bisogna stare al di sopra dell'hp?
è chiaro che dipende..
dipende dalle tue proporzioni
dipende dagli obiettivi
dipende dalla % di grasso
dipende dall'ossatura
dipende dall'allenamento (in genere chi si allena con grossi carichi è anche + pesante)

poi mica tutti vogliono essere hp+15
(che comunque ha un impatto diverso se sei alto 1.50 o 2metri)

non so una media di circa un buon hp
per quanto riguarda gli obiettivi penso che uno puo' puntare a tutto. forse quello che impedisce di più di aumentare l'hp a piacere penso sia l'ossatura... e poi la genetica si sa fa il resto.

cmq in linea di massima un atleta di 1.65 che pesa 70kg ad una % di grasso intorno all'8% dovrebbe stare piuttosto bene

diciamo che questo che avevi accenato non era male come peso-forma.
voi altri che dite?

[Thor86]

ahah.. domandalo alla mamma se è un mito che crolla!

178x80!Ho vinto qualcosa?
Saluto ai nani!

si, la mia tibia in fronte

Mamma mia ke permalosi!!!!