Principiante
In Warm-Up
beh ma ho visto nel tuo diario i pesi che fai, di forza ne hai da vendere, se ti allenassi in modo specifico altro che 105! ..poi c'è sempre da considerare la componente 'testa' , se hai paura non c'è niente da fare...... considera che prima di fare 100 sono rimasto moooooooooolto tempo a 95, li giravo quasi in mezza accosciata eppure all'idea di fare 5 kili in +... niente da fare...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, il problema degli olimpici è che devi avere per forza qualcuno preparato che te li sappia spiegare.
il proprietario della mia palestra è senza dubbio preparato ma ancora non si è deciso ad insegnarmeli.. spero di riuscirci per l'anno prossimo.
Permessi di Scrittura
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