se puoi mar gio sab
se puoi mar gio sab
cavoli.. mi sa che perderemo tutto il lavoro fatto finora.
Eh sì. Il catabolismo è in agguato...![]()
beh, non ti alleni da venerdi scorso giusto?Originariamente Scritto da Simrulez
venerdi notte
sabato
domenica
lunedi
martedi
mercoledì mattina
è un sacco di tempo, in pratica dobbiamo ricominciare daccapo.![]()
porco giuda somo ma possibile?ora faccio a casa ho i manubri che max monto 24 chili panca e rematore sono a posto..squat vabbè e addominali ok.. va meglio?
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
ahaha.. sim, sei un tajo!!
ma non lo capisci che ti sto prendendo per il cul.o?
ma cosa vuoi perdere per una sessione saltata..
che poi ti alleni in full per giunta...
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