Citazione Originariamente Scritto da Nikko85
mi sono appena mangiato 200gr di formaggio in fiocchi ( 25gr pro, 10carbo e 11 grassi)..ho fattto una cazzata? visto che sono le 11.30 di sera...avevo fame!
se non è contemplato nel tuo piano alimentare è meglio che eviti di mangiare crte cose...comunque non è poi la fine del mondo!