eheh.. diciamo che sn un buon osservatore!

per quanto riguarda l'iperplasia non ho difficoltà a credere che sia un fenomeno effettivamente presente, il problema è QUANTO influisca sui risultati finali (credo sia anche soggettivo da persona a persona e differente tra natural ed utilizzatori di farmaci.. almeno questo è quanto ho capito dagli studi fatti su yates, che a quanto pare ha visto un aumento delle fibre)

la fase reclutamento non l'ho capita molto bene (cioè ho capito come la esegui ma non capisco perchè dovrebbe dare un maggior reclutamento, credevo avresti utilizzato un allenamento intenso con tecniche di intensità aggiunte)
cmq rinnovo i complimenti per i risultati.