Citazione Originariamente Scritto da Naskhy
sì certo... infatti dopo la prima volta ke l'ho fatta e ho sentito sforzare un po' la schiena alta e il giorno dopo ho sentito fastidio mi sono fatto seguire... lui mi ha corretto leggermente la postura ma il risultato non è cambiato purtroppo
la skiena alta ti si sforza perke nn sei messo comodo, e possibilmente nn poggi bene il tricipite