fare cheating vuol dire imbrogliare.
personalmente considero il cheating + o meno allo stesso livello delle ripetizioni forzate, in pratica fai qualche movimento in + senza contare solo sulle tue forze (nel caso dei bicipiti ad esempio utilizzi trapezi e lombari)
chiaramente c'è cheating e cheating..
una cosa è darsi un leggero aiuto per fare una o 2 ripetizioni in +
un'altra è trasformare un curl in piedi in uno stacco da terra esplosivo.. può essere rischioso.



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