Quale Glutammina ?

[Eggo]

Pensi di assumere Glutammina per averne delle proprietà plastiche?

Io personalmente mangerei tante bistecchine. Tanta gente dovrebbe essere intollerante al lattosio, così imparerebbe a mangiare in maniera sana e prestante.

Ci sono anche proteine dell'uovo e della soia eventualmente. Per quanto riguarda la Glutammina, io mi rivolgerei in farmacia.

a dire il vero nn prendo integratori.... faccio solo dieta e devo dire che vado da dio. Vorrei provare ad inserire aminoacidi e glutammina. Però se dite che sono inutili meglio... risparmio

[flex1979]

comunque oggi ho acquistato la ast gl3 da 1,2kg appena mi arriva la provo e poi vi faro' sapere se e' servita a qualcosa o potevo fare a meno di acquistarla

[Powerfull]

Deve essere "glutammina Ajinomoto". La migiore materia prima è prodotta da quest' ultima, poi scegli la marca che ti pare ma bada che la materia prima sia quella che ti ho consigliato.
Per quanto riguarda l' asunzione di un qualsiasi integratore, io direi che prima di doverli utilizzare bisognerebbe sapere per quale motivo lo si vuole utilizzare e quale è il prodotto giusto per il proprio scopo, in oltre bisognerebbe sapere come andrebbe assunto, altrimenti è meglio non comprarlo per neinte, almeno ci guadagni un risparmio.

[Ivan S.]

Per quanto riguarda l' asunzione di un qualsiasi integratore, io direi che prima di doverli utilizzare bisognerebbe sapere per quale motivo lo si vuole utilizzare e quale è il prodotto giusto per il proprio scopo, in oltre bisognerebbe sapere come andrebbe assunto, altrimenti è meglio non comprarlo per neinte, almeno ci guadagni un risparmio.

[flex1979]

la ast non e' disponibile mi sto facendo mandare la glu fm della syntrax .Per quanto riguarda il suo utilizzo a me servirebbe soprattutto per preservare le fibre muscolari dal catabolismo non l'ho mai utilizzata in 5 anni che mi alleno ed ero curioso di provarla se non dovesse funzionare vorra dire che ho buttato via un po' di soldi

[Powerfull]

Non so quale sia la materia prima della marca da tè citata, ma supponendo che si tratti di quella giusta allora a scopo anticatabolico può funzionare.
Come avresti intenzione d' assumerla?

[Ivan S.]

Come anticatabolico preferirei dell'ornitina akg, non ha queste grandi proprietà anticataboliche la glutammina (eccetto quella in forma peptidica).

Rinnovo la domanda del grande Powerfull e ti lascio nelle sue mani per consigli eventuali.