Termogenico + Carnitina, quando?

[Fighter]

Ciao ragazzi, vorrei sapere quando è consigliabile prendere il termogenico e la carnitina.

Io faccio attività aerobica appena sveglio e a stomaco vuoto, so che vanno presi prima dell'allenamento aerobico e non, ma a stomaco vuoto è consigliabile?

O posso combinare le assunzioni? Tipo: Carnitina preAerobica e Termogenico post aerobica?

Ciao e grazie

Alcuni termogenici potrebbero darti problemi a stomaco vuoto, oltre che ad amplificarne gli effetti (es. tachiacardia). Ad alcuni ad es. i termog con capsico danno bruciori di stomaco.

[Diabolika Resort]

Alcuni termogenici potrebbero darti problemi a stomaco vuoto, oltre che ad amplificarne gli effetti (es. tachiacardia). Ad alcuni ad es. i termog con capsico danno bruciori di stomaco.

Grazie x la risposta

quindi mi consigli di prenderlo dopo la colazione? e magari prendere prima dell'aerobica solo carnitina?

[Diabolika Resort]

nessuno??

[Fighter]

Grazie x la risposta

quindi mi consigli di prenderlo dopo la colazione? e magari prendere prima dell'aerobica solo carnitina?

un ottimo momento per il termogenico è il pre allenamento, considera però che potresti accellerare ulteriormente il tuo battito cardiaco. In alcuni casi compromette l'allenamento.

[Diabolika Resort]

un ottimo momento per il termogenico è il pre allenamento, considera però che potresti accellerare ulteriormente il tuo battito cardiaco. In alcuni casi compromette l'allenamento.

grazie fighter

Questi casi quali potrebbero essere?

[drNUTRITION]

Salve, a mio parere il momento migliore per assumere un termogenico è al mattino dopo la colazione o addirittura mentre si fa colazione