un pochino ci si può muovere nel rematore
la discriminante per i carichi a mio parere è l'inclinazione della schiena:
se lo fai a 90°precisi sicuro che 50kg non li sollevi
se invece lo fai vicino ai 45° è molto + semplice

la vera esecuzione del rematore prevede la schiena parallela al suolo, ma nel tuo caso direi che non è fondamentale, 45°vanno anche bene (basta che non ti alzi ancora di + quando tiri..altrimenti facciamo uno stacco con scrollata!!)