Citazione Originariamente Scritto da motore
QUOTONE
Se non vuoi la carne usa il pesce o le uova.
Ma non riesci a mangiare tutti i tipi di carne?
io mangio ogni tipo di carne,,quello si, ma il vero problema è che essendo in piedi 12 ore al giorno e avendo ritmi forsennati e cucinando e assaggiando ogni tipo di pietanza poi la sera mi passa la fame sul serio,,,non riesco ad avere molta fame e la sera l'unica cosa che mi va è un piatto di pasta ben condita ma in modo naturale ecco perche chiedevo se aggiungendo 30 gr di proteine andava bene lo stesso,,sapete è dura fare da mangiare e avere fame subentra lo sdegno per i cibi dopo un po!!!